KOTABARU – Puasa Ramadan mengakibatkan banyak faedah bagi kesehatan, termasuk detoksifikasi tubuh lalu meningkatkan kontrol gula darah. Namun, bagi merek yang digunakan mempunyai riwayat permasalahan ginjal, berpuasa dapat menjadi tantangan tersendiri. Ginjal berperan penting di menyaring racun dan juga menjaga keseimbangan cairan tubuh, sehingga inovasi pola makan juga hidrasi selama puasa dapat memengaruhi fungsi ginjal.
Ketika tubuh bukan mendapatkan asupan cairan selama lebih tinggi dari 12 jam, ginjal harus bekerja lebih banyak keras untuk mempertahankan keseimbangan elektrolit. Kondisi ini mampu berisiko bagi penderita penyakit ginjal kronis, hipertensi, atau diabetes.
Bagi Anda yang mana masih ingin menjalankan ibadah puasa dengan aman, berikut beberapa tips yang dimaksud dapat diterapkan:
♦ Konsumsi cukup cairan ketika sahur serta berbuka untuk mengurangi dehidrasi.
♦ Kurangi asupan garam kemudian makanan tinggi protein agar ginjal tidak ada bekerja terlalu berat.
♦ Hindari konsumsi minuman berkafein yang mana dapat meningkatkan produksi urine.
♦ Jika mengalami tanda-tanda gangguan ginjal, segera konsultasikan dengan dokter.
Agar puasa tetap memperlihatkan berjalan lancar tanpa membahayakan kondisi tubuh ginjal, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan fungsi ginjal terlebih dahulu untuk menegaskan kondisi kebugaran secara menyeluruh. Perlu diketahui bahwa pengambilan darah untuk pemeriksaan tak membatalkan puasa, sehingga Anda tetap memperlihatkan dapat menjalani ibadah dengan tenang sambil menjaga kebugaran ginjal.
Untuk melakukan konfirmasi kondisi tubuh ginjal Anda selama Ramadan, Prodia menyediakan nilai khusus paket pemeriksaan ginjal lengkap terdiri dari ProHealthy Kidney 1, 2, kemudian 3, juga Cystatin-C yang tersebut dapat membantu Anda mengetahui kondisi ginjal secara akurat. Dengan teknologi laboratorium terkini lalu tenaga medis profesional, Prodia berjanji membantu Anda menjalani puasa dengan lebih tinggi sehat kemudian aman.
Jangan tunggu hingga muncul gejala! Jadwalkan pemeriksaan ginjal juga medical check-up Anda sekarang melalui program U by Prodia kemudian Kontak Prodia melalui layanan WhatsApp 0855 1500 830 atau call center 1500 830. Jalani Ramadan dengan tenang serta penuh berkah.
