Ibukota – Pernahkah Anda merasakan nyeri tak tertahankan di area bagian belakang mulut? Bisa jadi itu tanda bahwa gigi bungsu Anda sedang tumbuh. Rasa sakit akibat tumbuhnya gigi bungsu kerap kali mengganggu aktivitas sehari-hari, teristimewa ketika makan. Oleh dikarenakan itu, penting untuk mengetahui makanan apa semata yang digunakan sebaiknya dihindari agar rasa nyeri tak semakin parah.
Apa Itu gigi bungsu?
Gigi bungsu merupakan gigi geraham ketiga yang meningkat paling akhir di area bagian belakang rahang, baik melawan maupun bawah. Umumnya, seseorang miliki empat gigi bungsu, dua dalam bagian menghadapi serta dua dalam bagian bawah. Karena meningkat terakhir, gigi bungsu kerap kali mengalami kesulitan mendapatkan ruang yang mana cukup sehingga dapat menyebabkan impaksi. Impaksi gigi bungsu mampu menyebabkan rasa nyeri yang mana mengganggu aktivitas sehari-hari.
Untuk menghindari rasa sakit yang dimaksud tambahan parah, ada beberapa jenis makanan yang digunakan sebaiknya tak dikonsumsi selama proses peningkatan gigi bungsu.
Makanan yang mana harus dihindari pada waktu gigi bungsu tumbuh
1. Makanan dingin
Gigi bungsu yang dimaksud sedang bertambah rutin kali menyebabkan sensitivitas tinggi terhadap suhu ekstrem. Mengonsumsi makanan dingin seperti es krim lalu es batu dapat menyebabkan rasa ngilu yang tersebut tambahan intens.Menggigit es batu juga sangat dilarang ketika mengalami kondisi ini.
2. Makanan panas
Sama seperti makanan dingin, makanan yang digunakan terlalu panas juga dapat memperparah rasa nyeri pada gigi bungsu. Sebaiknya, tunggu hingga makanan berada pada suhu yang dimaksud lebih tinggi hangat sebelum dikonsumsi.
3. Gorengan
Jenis makanan berminyak seperti gorengan, teristimewa yang mana masih panas, dapat mengakibatkan ketidaknyamanan pada gigi yang digunakan sedang tumbuh. Tekstur renyah gorengan juga bisa jadi melukai area gusi yang mana sedang sensitif.
4. Kerupuk lalu keripik
Makanan dengan tekstur keras kemudian renyah seperti kerupuk juga keripik dapat melukai gusi dan juga meninggalkan sisa makanan yang dimaksud sulit dibersihkan. Pati di makanan ini juga bisa saja menyebabkan plak yang mana memperburuk kondisi gigi Anda.
5. Permen jeli
Permen jeli mempunyai tekstur yang tersebut lengket kemudian bisa jadi menempel di dalam gigi, dan juga akan meningkatkan risiko iritasi dan juga infeksi pada area gigi bungsu yang mana sedang tumbuh.
6. Makanan asam
Makanan asam seperti asinan serta tom yum dapat menimbulkan gigi terasa lebih besar nyeri akibat keasaman yang mana tinggi dapat mengiritasi gusi juga gigi sensitif.
7. Daging
Makanan berbahan utama daging, terlebih yang dimaksud berserat seperti rendang dan juga steak, sulit dikunyah juga dapat memberikan tekanan lebih banyak pada gigi bungsu yang sedang tumbuh. Selain itu, serat daging juga berisiko untuk tersangkut dalam antara gigi lalu sulit dibersihkan.
8. Kue kering juga dodol
Kue kering seperti nastar kemudian putri salju tentunya mempunyai komposisi gula yang digunakan tinggi, sehingga dapat meningkatkan risiko plak pada gigi. Sedangkan dodol memiliki tekstur lengket juga rasa manis yang tersebut juga dapat memperburuk kondisi gigi bungsu ketika masa pertumbuhan.
Perawatan gigi bungsu
Selain menghindari makanan yang dimaksud dapat memperparah kondisi gigi bungsu, ada beberapa langkah perawatan yang mana dapat dilakukan:
- Berkumur dengan air garam: Larutkan setengah sendok teh garam pada air hangat kemudian berkumurlah 3-4 kali sehari untuk mengempiskan pembengkakan dan juga membersihkan area gigi bungsu.
- Mengompres dengan es batu: Tempelkan es batu pada rahang selama 15-20 menit untuk meredakan nyeri kemudian bengkak.
- Berkumur dengan obat kumur: Gunakan obat kumur yang tersebut mengandung chlorhexidine untuk menghurangi bakteri lalu nyeri.
- Minum obat pereda nyeri: Jika nyeri tiada tertahankan, konsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas atau konsultasikan dengan dokter gigi.
Jika gigi bungsu terus mengakibatkan rasa sakit yang dimaksud parah, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter gigi. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin saja akan menyarankan pencabutan gigi bungsu untuk menjaga dari komplikasi lebih tinggi lanjut.
